女,26岁 2019-02-06
病情描述:现在怀孕8个多月了,食欲有些不好,平时总感觉胃里不舒服,有胃灼烧感泛酸水,想了解一下孕晚期胃烧灼,该怎么缓解呢?
根据你的描述,孕晚期,增大的子宫压迫胃部,引起酸性消化液从胃倒流进入食管,因而引起灼热的不适感。怀孕后期出现的胃灼热,因为孕酮的影响使肠胃蠕动减缓、让食物在胃中时间增长。这种情况可以采取少量多餐的方式,让食物尽量少的留在胃部。将每天正常三餐分为六小餐、每餐之间相隔一段时间。在每餐之前喝一点牛奶,帮助减轻不适。并且应该注意休息,避免过度紧张和焦虑,饭后不要立刻躺下,以免胃液更容易逆流。还有要避免吃甜食、碳酸饮料及高脂肪的食物。这样有利于胃肠的健康。
2019-02-06
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