节食减肥能吃苹果吗

减肥期间每天可以吃多少个苹果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下来说，在减肥的时候，一天最好只吃一个苹果。因为苹果当中的糖分含量比较多

晚餐吃苹果减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

晚上吃苹果是不好的，由于这样会对你的身体胃肠功能造成一定的伤害的。减肥必需要运动

早上空腹吃苹果可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上空腹吃苹果对于减肥可以起到辅助作用，因为苹果里面含有的脂肪比较低，但尽量不要

减肥时一天可以吃几个苹果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常情况下在减肥的时候一天吃一个苹果是比较好的，因为苹果的含糖量也是比较高的，如

苹果和什么一起吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和任何低热量的食物一同食用都有助于减肥，所以在减肥期间尽量多吃新鲜的水果和蔬

节食减肥可以瘦全身吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

节食减肥是可以瘦全身的。节食减肥是很多减肥方法里面有效的一种，现在比较流行的节食

苹果减肥有哪些方法？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

苹果减肥法是利用三天内只吃苹果的一种减肥的方法，一般每天吃2-3个苹果。进行苹果

吃三天苹果减肥能喝水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天苹果减肥是可以喝水的，但最好喝一些白开水或者矿泉水，千万不要饮用一些饮料，那

减肥能吃糖心苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间能吃糖心苹果。苹果中含有的维生素和微量元素是比较丰富的，而且含有大量的纤

苹果减肥还是香蕉减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和香蕉对减肥都是有帮助的，但两者相比较，苹果减肥效果更好。苹果中热量含量低，