晚上睡不着早上起不来怎么办

老是晚上睡不着早上起不来怎么办

张子义 主任医师  中日友好医院

老是晚上睡不着早上起不来，可能是作息不规律、精神压力过大引起的，可以进行自我调节

晚上睡不着早上睡不醒是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡不着早上睡不醒，主要原因是和不良的睡眠习惯有关系。如果是晚上睡觉之前喜欢玩

晚上睡不着早上睡不醒是什么原因

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

晚上睡不着，早上睡不醒是由于不良的睡眠习惯导致的睡觉前喝酒、做运动等一系列活动

早上头晕到起不来怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上头晕到起不来可以配合医生吃营养神经的药物来进行治疗，比如养血清脑颗粒。早上

减肥早上起不来吃早餐怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上起不来吃早餐是意志不够坚定，可以通过晚上早点休息，早上定闹钟，坚持一周就

晚上睡不着觉早上起不来怎么调理

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上睡不着早上起不来可以调理一下日常的饮食，饮食上要多吃一些补气补血的食物，症状

晚上睡不着白天起不来怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上睡不着白天起不来，应该及时的纠正不良的生活习惯，避免晚上玩手机或者做一些与睡

夜里睡不着 早上起不来通过什么办法调理

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

夜里睡不着觉、早上起不来，这种情况是很正常的，因为晚上睡得太晚，早上肯定是身体比

早上起不来且很乏力是什么原因

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上起不来且很乏力很有可能因为睡眠不足或者运动强度大导致的。通常如果因为晚上休

早上腰酸起不来怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

早上腰酸起不来可以对腰部进行按摩或者是热敷，能够缓解不适的症状，并且也可以在患处