越睡越累怎么回事？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一般情况下正常人的睡眠，需要保证每天八到九小时。但是睡眠过多，越睡越累就是一个信

运动越多越利于减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

并不是运动越多越有利于减肥，虽然运动可以燃烧体内的脂肪，能够更快的达到减肥的目的

减肥运动越来越累是怎么回事

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动越来越累可能是因为运动过度所造成的，如果体质比较差的话，也有可能会导致身

睡觉越睡越累吃什么药

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡觉越睡越累可以吃骨疏康胶囊来缓解症状，多数是因为气血不足所导致的，骨疏康胶囊可

为什么中午越睡越累

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

中午越睡越累，可能是长期从事重体力劳动所造成的，也有可能是免疫力下降所引起的。

减肥直接运动会不会越来越壮

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

如果每天的运动量过大是可能会导致脂肪转变成肌肉，容易使身体越来越壮的。在日常运动

运动减肥越来越重怎么办?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

假如想要快速减肥可利用医疗吸脂的手段。饮食上，患者应避免食用油腻食品和吃过多的零

运动越多减肥越快吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动越多不一定减肥越快。这个一定要根据个人的身体情况合理的做一些运动，控制一下饮

减肥会不会越减越肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥也有可能会越减越肥的，因为减肥的方式不科学，就可能会在减肥之后，体重不会减轻

睡觉越睡越累怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

越睡越累可以通过调整睡姿或者改善饮食来缓解，必要的时候还可以在医生的指导下通过药