诺如病毒喜冷

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种喜冷的病毒，通常在低温环境中存活时间更长，传播性也更强。这种病毒主要通过食物、水源以及与感染者的直接接触传播，尤其在寒冷的季节更容易引发疫情。

诺如病毒感染后，常见的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，通常在感染后24至48小时内出现。由于其高度传染性，尤其在密闭空间和人群密集的地方，病毒的传播速度极快。保持良好的卫生习惯至关重要。食物在准备和储存时应注意温度控制，尽量避免生食海鲜和未煮熟的食物。勤洗手、使用消毒剂清洁表面、避免与感染者密切接触等措施可以有效降低感染风险。

在预防诺如病毒时，特别要注意饮食卫生，确保食物彻底加热，避免交叉污染。同时，生病时应尽量避免外出，以防将病毒传播给他人。如果出现严重脱水或症状持续加重，应及时就医。保持警惕，了解诺如病毒的传播途径和预防措施，能够有效保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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