跑步腿发热危害有多大？

跑步能瘦大腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

实际上，根据身高和体重属于正常体重范围。大腿主要还是看你大腿处的皮下脂肪是否比较

体重过大跑步的危害那些，

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重过重跑步的主要危害就是对膝关节所造成的损伤。跑步的时候身体前倾，人体重心前移

跑步可以瘦腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

跑步可以促进腿部皮下脂肪的消耗，从而使腿部变薄。同时，跑步可以使腿部的肌肉得到锻

o型腿可以跑步吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

O型腿的人也可以跑步，只是跑步的强度不能够过大，跑步的时间不能够过长。 O型腿的

跑步容易腿粗吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步一般不会让腿变粗。虽说跑步能锻炼下肢肌肉，会让下肢股四头肌以及胫前肌和小腿三

跑步可以瘦腿吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步可以瘦腿，但需要长期坚持才能看到效果。跑步是一种有效的有氧运动，可以消耗腿

o型腿能跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

o型腿一般能跑步，但最好不要进行剧烈运动，适当的进行跑步有助于锻炼身体，并且可以

跑步可以瘦腿吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

跑步可以瘦腿。跑步是一种较为健康的有氧运动，通过跑步，加快人体的新陈代谢，促进人

小腿酸胀跑步有什么危害

张树琦 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

小腿酸胀跑步主要有以下几点危害：1.如果伴随小腿酸胀继续跑步，可能会导致酸胀的

腿粗适合跑步吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗可以跑步的，跑步能促进血液循环。腿粗的人适合做些有氧运动，如跑步，游泳，骑自