跑步能瘦大腿吗？

跑步可以瘦腿吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

跑步可以促进腿部皮下脂肪的消耗，从而使腿部变薄。同时，跑步可以使腿部的肌肉得到锻

大腿筋痛能不能跑步

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

大腿筋痛能适当跑步。适当跑步，可以促进体内的血液循环，使病症得到明显的改善。但

跑步大腿酸痛还能继续跑吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步大腿酸痛，可以继续跑步。在跑步期间出现大腿肌肉酸痛的症状，多数是运动过程中

跑步大腿酸痛还能跑吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跑步大腿酸痛，如果只是出现轻微的酸痛是可以跑的，如果酸痛比较严重是不建议跑的。

大腿肌肉萎缩能跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大腿肌肉萎缩通常是可以跑步的。跑步锻炼可以增强身体的抵抗能力和免疫能力，还可以

老年人大腿疼能跑步吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

老年人大腿疼一般是不能跑步，因为跑步是属于剧烈的运动，可能会导致大腿疼痛的情况加

大腿根部很疼能跑步吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

大腿根部很疼一般是不能跑步，跑步时属于剧烈的运动，如果在短时间内跑步，就有可能会

瘦大腿内侧的方法有哪些

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大腿内侧如果皮下脂肪比较多的话，就显得大腿比较的粗壮。想要瘦大腿内侧，平时要注意

樱桃萝卜能瘦大腿吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

樱桃萝卜不能直接用来瘦大腿，樱桃萝卜具有减肥的效果，但是单一吃樱桃萝卜瘦大腿的作

怎么瘦大腿脂肪？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

建议你可以多参加一些体育锻炼，可以通过高抬腿跑步，骑单车和游泳等运动来消耗体内的