女,58岁 2020-05-17
病情描述:最近这几天,我的心情一直很不好,感觉很沮丧,也无法入睡,到目前为止还没有缓解。请问患了失眠抑郁怎么办?
如果是轻度抑郁症,可以自行调整,但如果症状严重,需要心理治疗,必要时还需要服药。失眠的话应该调整生活习惯,工作休闲相结合,可以做一些感兴趣的事情,缓解压力,保持放松的心情,合理饮食,多吃鱼和肉、牛奶、核桃和其他食物。
2020-05-17
患了失眠抑郁应该怎么办
你好,抑郁和失眠两者存在着很大的关系,一般情况下抑郁可以引起失眠,但是同样的失眠
原生家庭导致的抑郁症怎么办
具体怎么办要看抑郁症的严重程度。如果抑郁症不是很严重的话,建议可以通过积极的心理
抑郁症晚上失眠怎么办
失眠是抑郁症的伴随症状,只有随着抑郁症的缓解,失眠症状才能得到改善。建议患者除了
患有失眠抑郁要怎么治疗
建议失眠抑郁患者去医院进行心理方面的咨询。平时需要适当地放松,减小心理压力,或者
失眠会抑郁吗
失眠有可能会抑郁。如果长时间的失眠,很有可能会出现焦虑的情绪,而且还有可能会影响
抑郁症失眠怎么办?
对于失眠和抑郁症的治疗并不困难,困难的事情不是症状。失眠的原因较多,涉及心脏、肝
孕晚期抑郁怎么办?
怀孕晚期的时候,出现抑郁的症状,这个时候是需要家人的陪伴和理解开导的。抑郁症的特
什么是产后抑郁症
产后抑郁症就是产妇在产褥期由于体内激素的快速变化、生活事件等原因,出现的情绪改变
失眠抑郁症怎么办
失眠抑郁症可以遵医嘱用有镇静效果的抗抑郁药来改善症状,比如帕罗西汀、氟伏沙明、米
出现晚上失眠怎么办?
失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
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