如何让腿变粗呐？

深蹲会让腿变粗吗？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

一般情况下，体脂含量比较低的身材是较为苗条的，进行深蹲锻炼方式，能够强身健体，使

小腿痉挛腿会变粗吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿痉挛一般不会变粗。小腿痉挛通常是由于受凉造成的，还可能是缺钙导致的，但多数

踏步机会让腿变粗吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

正确使用踏步机是不会让腿变粗的。使用踏步机可以有效地燃烧腿部脂肪、锻炼肌肉群，但

如何让阴茎变长变粗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

让阴茎变长变粗，如果是成年人是比较困难的，这只能到医院外科阴茎假体植入手术来进行

跑步容易腿粗吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步一般不会让腿变粗。虽说跑步能锻炼下肢肌肉，会让下肢股四头肌以及胫前肌和小腿三

跑步小腿会变粗吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

跑步的定义是指陆生动物用脚移动。它在运动中的定义是一种步伐，你的脚不会同时接触地

如何让小腿变直

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

以下方法可用于纠正小腿不直的情况：第一，调整行走姿势，由于后天走路姿势，许多人

踏步机会让腿变粗吗

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

正确使用踏步机是不会让腿变粗的。使用踏步机可以有效地燃烧腿部脂肪、锻炼肌肉群，但

小腿抽筋会让腿变粗吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿抽筋通常不会让腿变粗，小腿抽筋一般是由于受凉引起的，也有可能是缺钙造成的，大

高抬腿会让腿变粗吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

高抬腿不会让腿变粗。高抬腿属于一种锻炼腿部韧带的运动，这个动作的负荷不会构成肌肉