运动过后小腿肿胀发硬变粗怎么办

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

运动过后小腿肿胀发硬变粗一般可以通过按摩和热敷等方法进行缓解，晚上还可以用温开水

运动过后肌肉痛是为什么

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动过后肌肉痛通常是由于运动量过大所引起的，还有可能是剧烈的运动，导致肌肉损伤所

小腿肌肉酸痛怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

小腿肌肉酸痛一般可以通过按摩和热敷等方法快速缓解，可以用热水泡脚快速缓解。按摩

运动过猛小腿疼是怎么了

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动过猛小腿疼可能是由于乳酸堆积引起的，也有可能肌肉撕裂造成的疼痛。运动后小腿

运动后小腿肌肉酸痛怎么缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后小腿肌肉酸痛，可能是乳酸堆积引起的，可以一般治疗和物理治疗。1.一般治疗

剧烈运动后肌肉酸痛怎么缓解？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

根据你的描述，这个可能是属于过度疲劳引起的，因为没有注意休息好就可能会影响导致肌

跑步过后小腿肌肉疼痛是什么原因

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

跑步过后出现了小腿肌肉的疼痛，是在现实的生活当中比较常见的，跑步之后容易导致小腿

大腿内侧肌肉疼痛按摩能缓解吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

大腿内侧肌肉疼痛通常情况下按摩是可以缓解的，但是要注意按摩时手法力度不要过重，在

运动过量肌肉疼怎么缓解

范周洪 副主任医师  宜春市人民医院

运动过量肌肉疼可以通过局部热敷或者是按摩的方式来缓解，能够促进局部血液循环，减轻

小腿肌肉疼痛怎么缓解

范周洪 副主任医师  宜春市人民医院

患者如果出现了小腿肌肉疼痛的情况，有很多的原因，不同的原因所采取的治疗方式也是有