运动过量肌肉酸痛怎么办

陈小军 副主任医师  马鞍山市人民医院

运动过量肌肉酸痛可以通过局部按摩来缓解疼痛。肌肉酸痛主要是由于肌肉组织突然过度负

运动后关节疼痛是怎么回事呢

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动后关节疼痛是正常的现象，通常是由于不经常性的运动，或者运动过量所造成的。休息

肌肉受伤后多久开始运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉受伤后，一般一个月左右就可以开始运动。肌肉受伤多数是因为外部损伤引起的，并

运动后为什么腹部肌肉痛

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

运动后腰部肌肉痛一般是运动的时间比较长劳累过度的原因，也可能是腹部肌肉拉伤造成的

运动后肌肉酸痛还能继续运动吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动后肌肉酸痛还能继续运动。运动后肌肉酸痛是由于在运动过程中身体产生了大量的乳

运动过后臀部肌肉跳动是什么原因

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

运动过后臀部肌肉跳动可能是以下原因所引起的：1.可能是运动量相对较大，导致局部

剧烈运动后肌肉酸痛怎么缓解？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

根据你的描述，这个可能是属于过度疲劳引起的，因为没有注意休息好就可能会影响导致肌

为什么运动过后感觉腿粗了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动过后感觉腿粗考虑存在多方面的因素。可能是运动强度不够，运动方式不正确，不注意

运动过后膝盖疼痛是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动过后膝盖疼痛，可能与剧烈运动、外伤、半月板损伤有关。剧烈运动可能会损伤韧带

运动过后小腿肌肉疼痛怎么缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

运动过后小腿肌肉疼痛，可能与乳酸堆积、乳酸堆积有关，可以通过物理治疗的方式缓解。