冬天应该怎样预防感冒？

男，30岁 2020-03-21

病情描述：我的体质非常弱，基本上在冬天都会患上感冒，我该怎么样在冬天预防感冒？

人的感冒主要是由于人体免疫功能下降引起的。冬季预防感冒的主要方法是：（1）经常在户外运动，增强人体免疫力；（2）注意防风。在家里的时候比较暖和容易出汗，到外面容易受凉，很容易感冒；（3）注意防寒，根据气温骤降适当增加衣物。

2020-03-21

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