冬季怎么预防感冒？

男，23岁 2019-05-16

病情描述：我一到冬天就很容易感冒，所以想知道一些预防的好方法，不吃药的那种，请问冬季怎么预防感冒？

赵月霞副主任医师 普通内科宁夏医科大学总院三甲

经常的感冒的问题，还是和你的免疫力有一定的关系的，你免疫力差，抵抗力差，那么就容易导致疾病的问题了。因为冬天的天气变化，再加上冬季比较干燥，在北方虽然有的房子里面有暖气，它带来的空气的干燥更加严重。所以，容易引起我们呼吸道抵抗力的下降，也就易发一些呼吸道的疾病，许多人容易感冒。预防感冒，首先要做的是保暖，出门时要注意保护，比如戴口罩和围巾等。此外，还可以做一些适当的锻炼来提高身体素质和抵抗力，这有助于预防感冒。

2019-05-16

相关问答

如何预防冬季感冒

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

感冒的预防首先要避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼

秋冬季怎么预防儿童感冒

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

秋冬季节，气温变化较大，而且各种病毒肆虐。小儿由于自身的免疫系统还不完善，在这个

怎么预防秋冬季感冒？

赵月霞副主任医师宁夏医科大学总院

秋冬季由于风寒之气过重，所以很容易受到风寒刺激导致感冒。目前对于预防秋冬季流行性

怎样预防冬季感冒？