吃什么食物会瘦的快一点

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:吃什么食物会瘦的快一点

吃一些新鲜的蔬菜和水果会瘦的快一点,因为蔬菜和水果都是低热量、低糖分的食物,比如苹果、柚子、桃子、生菜、胡萝卜,这些食物中含有丰富的纤维素和维生素,可以有效的抑制体内的脂肪增生,达到减肥的目的。如果想达到减肥的效果,平时也可以进行一些运动锻炼,只要长时间的坚持能够有效的燃烧身体的脂肪,达到减肥的效果。

2020-05-20

相关问答

贫血应该多吃点什么?

高华 副主任医师  成都市第三人民医院

贫血有很多原因,最好明确原因在治疗,看下是不是血液系统的疾病。如果摄入不足所引起

怎么样才可以瘦的快一点

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以通过食疗和做运动来瘦的的快一点。食疗方法:在日常生活中可以食用一些包含胡萝卜

为什么跳绳一点没瘦

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跳绳一点没瘦,有可能是身体的新陈代谢比较慢造成的,可以多运动一段时间,每天运动半

喝什么会瘦的快一点

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

多喝开水,适量的喝一些新鲜蔬果汁,控制饮食量,配合适量的运动就可以瘦的快一点。喝

走路快点就会咳嗽是肺炎引起的吗

巫水生 副主任医师  吉安市中心人民医院

走路快一点会出现咳嗽,不是肺炎的症状。如果走路快一点,运动剧烈一点就会出现咳嗽,

吃什么食物可以预防感冒发烧

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

吃什么食物可以预防感冒发烧。 感冒发烧一般主要跟受凉、劳累、上呼吸道感染、炎

减肥快一点吃该怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想减肥快一点的话,首先要多吃一些粗纤维的食物,因为粗纤维的食物热量比较低,吃

高血压吃什么食物好?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压病人没有要求必须吃什么食物的,大部分食物都能吃的,最重要的是不要吃得太咸太

每天少吃一点点会慢慢瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天少吃一点是可以帮助体重减轻的,慢慢的就会变瘦,但是,具体能瘦多少斤,也要看少

伤疤结痂怎么做才能好的快一点

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

一般来说,结痂的伤口可以用芦荟胶或者消炎药来进行涂抹,伤口愈合的会比较快一点,睡

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询