失眠是由什么原因引起

未知,0岁 2020-09-09

病情描述:失眠是由什么原因引起

失眠是由于精神和工作压力太大因而引发的现象。或者是因为此类人群在睡觉前喝了很多浓茶,或咖啡之类的饮品而造成的,这些都是不利于睡眠的。睡眠前可以选择喝一杯牛奶,或者是听音乐适当的放松一下自己,就可以使睡眠质量有所改善。若是失眠还是没有缓解,那么此时可以服用药物或者去医院进行心理治疗,效果可能会好些。

2020-09-09

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经常失眠由哪些原因引起

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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引起失眠的原因是什么

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什么原因引起失眠

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李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

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失眠是由于什么原因引起的?

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突然失眠是由什么原因引起的

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你好,根据你的描述,一般情况下,这种短期内出现的突然失眠大大部分和心理变化有关。

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