大脑压力大该怎么缓解？

长期精神压力大出现胸闷该怎样缓解

颜承尧 副主任医师  滕州市中医医院

这种情况是由于精神压力大，缺乏体育锻炼等情况造成的，与高考压力大有关系。建议让孩

高三压力大怎么缓解？

郑重 主任医师  四川大学华西医院

分析有压力是正常的，适度的压力可以激发人的创造力和学习能力，压力过大则造成注意力

工作压力大神经衰弱怎么缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

工作压力大导致的神经衰弱，可以通过吃点调理神经的药物进行缓解，在神经衰弱期间应该

精神压力大怎么缓解

董芳 副主任医师  首都医科大学附属北京安定医院

精神压力大缓解的方法有听舒缓的音乐，或者参加瑜伽、跳舞等集体活动等。大多数人出现

心理压力大该怎么进行缓解

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

当心理压力大时，可以尝试制定一个7-9小时的睡眠计划和几个完整的夜晚，看看白天的

压力大脱发怎么办

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

压力大脱发通常可以放松心情，缓解压力进行改善，也可以养成良好的作息规律进行缓解，

压力大抑郁该怎么缓解

郑重 主任医师  四川大学华西医院

如果是压力大造成的抑郁症，首先要尽量调整好自己的心态，抑郁症并不是不可挽救的癌症

压力大睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

压力大睡不着觉的患者可以尝试以下几种方式来改善睡眠：1.找到压力大的根本原因，然

精神压力大怎么调理

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

精神压力大可以通过以下几种方式进行调理：1、对于精神压力大的患者来说，平时一定要

减肥压力大怎么缓解

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥压力大是很多人在减肥的时候都会遇到的问题，减肥压力大最简单的缓解方法，就是吃