孕妇平时能吃韭菜吗?

女,26岁 2019-02-09

病情描述:去医院检查发现怀孕了,平时喜欢吃韭菜,不知道对肚子里的孩子是否有影响,请问孕妇平时能吃韭菜吗?

孕妇怀孕后要注意饮食问题,通过合理进补和科学饮食把身体调理到最佳状态。在怀孕期间是可以吃韭菜的,不过不要过量食用。韭菜有健脾补肾、通便的功效,孕妇也是可以吃的。而且妊娠期子宫压迫直肠,容易导致便秘,可以吃些韭菜、芹菜等粗纤维的食物通便,所以孕妇也可以适当吃韭菜。有说法认为孕妇不宜吃韭菜是因为韭菜、苦瓜一类的食物有下泄的作用,比较敏感的人可能有腹泻的可能,这类人少吃一些或者不吃为宜。在怀孕期间要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。还在哺乳期内的产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,可选用温性水果如荔枝、石榴、杨梅、蜜橘、橙子、李子,木瓜等。如有不适,请及时到医院治疗。

2019-02-09

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