肩部肌肉拉伤怎样快速恢复？
女，21岁 2019-04-19
病情描述：许久未运动，身体素质较差，活动时左边肩膀处感到阵痛，无法动弹，检查结果确诊为肌肉拉伤，请问肩部肌肉拉伤怎么快速恢复？
应早期给予冷敷、给予它限制活动，可以缓解它的症状，缓解肿痛情况。早期快速的只能是消肿、止痛，后期还应该进一步的保护治疗和进一步的休养的时间。进一步的休养，应该限制它的活动，多恢复休养一段时间，避免进一步的劳累刺激，给肌肉恢复的时间。通常要注意预防，避免用力过猛，在运动或者用力以前做好前期热身、保健、预防运动。避免单手用力过猛，用力过度。拉伤早期可以给予药物冰敷治疗，后期多限制活动，多休养一段时间，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩，肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合.
2019-04-19
手臂肌肉拉伤怎么快速恢复
齐宇
副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院
对于手臂部位的肌肉拉伤，想要快速的恢复，首先要限制手臂部位的负重或者是反复的牵拉
肌肉拉伤怎么快速恢复
齐宇
副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院
对于病人出现了腿部肌肉拉伤的情况，首先要行腿部的制动，避免腿部的关节屈伸活动以及
肌肉拉伤怎么恢复
齐宇
副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院
肌肉拉伤定要用冰块或者是凉毛巾等冷敷，来缓解疼痛恢复，也可以用活血化瘀的药物外敷
大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
陆斌
副主任医师 马鞍山市人民医院
肌肉劳损恢复时间比较长，不能太急。平时最好做些温和的按摩。平时要多休息，多锻炼。
肩部肌肉拉伤多久才能好
齐宇
副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院
所有的肌肉拉伤一般的肌肉的恢复期都是在三周左右。肌肉拉伤一般在三周以后疼痛会得到
肌肉拉伤怎样快速恢复
齐宇
副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院
肌肉拉伤作为最为常见的一种损伤，大多数常见于运动员或者是长期缺乏运动锻炼或者是长
肌肉拉伤怎么快速恢复小腿
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
小腿肌肉拉伤是日常生活中常见的一种症状，在小腿肌肉拉伤后，可以通过以下几种方法来
肌肉拉伤怎么快速恢复
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
出现肌肉拉伤的情况，可以通过冷敷或者热敷的方式来进行恢复。一般在肌肉拉伤24小时
肩部肌肉拉伤怎么办
宋华
副主任医师 锦州市中心医院
肩部肌肉拉伤的解决办法：1.肌肉拉伤后首先停止运动，以免使拉伤更加严重。2.
肌肉拉伤怎么恢复快
邸志勇
主任医师 黑龙江省医院
如果肌肉出现拉伤的话，恢复的时间比较长，建议患者不要着急。建议到当地三甲以上医院
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