每天喝一瓶伊利高钙低脂奶会胖吗?

女,21岁 2019-05-10

病情描述:平时很喜欢喝伊利高钙低脂奶,不知道这样会不会变胖,每天喝一瓶伊利高钙低脂奶会胖吗?

不会变胖的,低脂表明脂肪含量较低,适量的运动就不会变胖。低脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些,使脂肪含量降到0.5%以下,还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用,它的营养价值与其他奶产品一样,只是口感差一些。高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙,钙含量可增加数倍以上。“高钙”、“强化”是否比普通牛奶钙的吸收率高,也许会有不同看法。有人认为“吃奶不缺钙,维生素D是关键”,就是说牛奶中钙的含量已经不少,如果再缺钙,要考虑有无维生素D的缺乏和其他因素。首先,我们应该控制饮食,不要吃高热量食物,不要吃太多主食,尽量不要超过150克。

2019-05-10

相关问答

睡前喝低脂高钙奶会胖吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

睡前喝低脂高钙奶并不能会导致严重的肥胖,导致肥胖不仅是喝奶或者睡前喝奶一个条件来

每天喝一瓶雪碧对身体有什么影响

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝一瓶雪碧对身体的影响非常大,雪碧属于碳酸饮料喝多了会影响肠胃消化功能、损害

怀孕期间每天一瓶可乐会怎样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怀孕期间如果每天喝一瓶可乐有可能会导致畸形儿的发生,还有可能会导致妊娠期糖尿病的

减肥可以喝高钙低脂奶吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是可以喝高钙低脂奶的。减肥期间应尽量少摄入含脂肪类过高的食物,这一类食物热量

每天喝一瓶脉动好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于脉动饮品,并不适合每天喝一瓶的,因为脉动属于功能运动性饮品,富含碳水化合物、

孕妇每天喝两到三瓶牛奶对宝宝好吗?

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

孕妇每天都可以喝些牛奶,牛奶中的营养成分还是非常高的,能够补钙,有利于胎儿的成长

喝一瓶红酒会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

喝一瓶红酒不会直接导致身体发胖,红酒首先是一种热量比较低的饮品,进入身体里面可以

低脂高钙牛奶有利于减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

根据你的情况分析:高钙低脂的牛奶比较有营养,高钙奶就是在牛奶的基础上再添加一些钙

每天喝一瓶脉动好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝一瓶脉动很不好。脉动是运动饮料,适合刚做完剧烈运动,大量出汗的人饮用,能够

每天早上喝一瓶酸奶好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天早上喝一瓶酸奶对身体是比较好的。酸奶当中含有丰富的蛋白质以及钙质,也含有多

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据