女,26岁 2019-03-26
病情描述:医生你好,我今年26岁,我看到网络上说献血能够达到减肥的效果,我觉得如果献血既能够帮助他人又能够减肥真的太棒了,所以,我想知道,献血真的能减肥吗?
患者你好,献血是不能帮助减肥的。献血和减肥没有什么直接的关系,适当的献血也有益于身体健康。减肥是通过合理饮食和运动两方面结合,才能慢慢减轻体重。想要减肥的人在饮食上要多注意,不吃油腻的食物,不吃含糖分高的食物,不喝碳酸饮料等等。减肥除了控制饮食之外,也要结合适当的有氧运动和无氧运动。无氧运动运动项目推荐有仰卧起坐、平板支撑等等。有氧运动推荐慢跑,快走,游泳,爬山等等。如果患者能够做到结合低热量饮食及适当运动,并且坚持不懈,就一定会瘦下来的,重点是贵在坚持。
2019-03-26
茼蒿能不能帮助减肥?
在医学上,女性使用茼蒿并不能帮助减肥,最好是女性通过合理的方式,咨询医生的建议,
献血可以减肥吗
献血是不能减肥的,献血对身体的好处是有很多的,但献血并不能带来体重的下降,献血对
散步对减肥有帮助吗
散步对减肥是有帮助。因为跑步可以帮助全身脂肪燃烧,而且也能起到消食的作用,但是也
钾元素能帮助减肥吗
钾元素能帮助减肥,当身体内缺乏钾元素的时候会导致身体肥胖,因为钾元素可以起到维持
献血是否有减肥的效果
献血是没有减肥效果的。正规途径的献血都是按照体重来计算献血量,在保证不影响健康的
献血能减肥吗
献血不能减肥。首先,献血可以促进人体的供血系统不断制造新鲜血液,清除体内的有害物
女性献血可以减肥吗
女性献血并不可以减肥,因为献血献的是血液的成分,比如红细胞或者是血小板等。肥胖是
献血对脑梗有帮助吗
是没有帮助的。如果说献血之后,脑梗好多了,这个可能是因为服药控制住了病情,和献血
梨能帮助减肥吗
梨是能帮助减肥的。梨是一种含热量比较低而且富含丰富营养物质的水果,尤其是它里面富
献血浆能减肥吗?
献血浆并不能直接帮助减肥。虽然在献血过程中会消耗一定的热量,但这种消耗相对较小,
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