刚坐完月子怎么减肥？

坐完月子多久可以汗蒸

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养，正常情况下产后42天产妇的身体才

坐完月子可以汗蒸吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。最好不去，因为产妇很长

坐完月子腰疼怎么办

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

人们认为坐月子后腰疼是由于腰部不保暖或坐太久造成的。如果疼痛，可以用热水袋或热毛

坐月子应该怎么减肥？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、

刚做完月子会出现月经不调吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

刚坐完月子有可能会出现月经不调这种情况。其实正常情况下女性在刚刚生产完之后都会出

坐完月子关节疼痛是月子病吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

坐完月子关节疼痛可能是月子病。在生完宝宝以后，产妇的气血会比较亏虚，身体的抵抗

月子一般坐多少天

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月子一般坐40天到60天左右。因为每个当地的习俗不同，所以坐月子的天数也不一样

为什么女人坐月子是30天？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

现代医学认为，产妇在生完宝宝后，身体和心理都是需要一段时间来调整和恢复的。而这段

坐月子期间如何减肥

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

这是个特殊的时期，一般生产完之后的准妈妈们，体型都会较为臃肿，体重较于怀孕之前也

坐月子吃什么不长胖又能减肥呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坐月子吃什么都不能够达到不长胖又能减肥的效果。月子期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水