坐月子期间如何减肥

坐月子期间能喝蒲公英水吗？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

坐月子是每个女生都要经历的，坐月子象征着婴儿的诞生，为整个家庭添上了一份幸福，当

坐月子应该怎么减肥？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、

孕妇产后如何减肥？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

近年来，国外很多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的

产妇坐月子如何护理

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

产妇坐月子的护理方法是：1、首先要注意伤口的护理，不管是顺产或者是剖腹产平时要注

坐月子期间会排卵吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

坐月子期间也会排卵的。产后需要在家休息一个月，平时需要注意保暖，不要着凉，注意休

月子期间哭了如何补救

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

妇女分娩非常重要，分娩期间有许多禁忌。比如坐月子时不能哭，不然会落下月子病。在坐

坐月子时怎样减肥

何静 副主任医师  池州市人民医院

虽然说做完月子之后减肥是最科学的，但是坐月子也有一套独特的减肥方法，当然不能因为

坐月子期间能洗头吗？

何静 副主任医师  池州市人民医院

坐月子期间不能洗头没有科学依据的。因为生产后身体虚弱，免疫力比较低，如果洗头，可

坐月子吃什么不长胖又能减肥呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坐月子吃什么都不能够达到不长胖又能减肥的效果。月子期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水

坐月子期间为了控制体重怎样减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在坐月子期间减肥可以通过饮食调理来缓解，多在饮食上吃一些粗纤维含量比较高的食物是