晚饭后多长时间可以吃香蕉

女，38岁 2021-06-11

病情描述：今天逛超市买了很多香蕉，刚吃完饭，马上就想吃香蕉，老公告诉我吃完饭不可以马上吃香蕉，晚饭后多长时间可以吃香蕉？

晚饭后最好间隔一个小时再吃香蕉，晚饭后一个小时，胃里的食物快消化完了，此时吃香蕉可以促进胃肠道蠕动，帮助消化系统吸收，而且香蕉还有润肠通便，预防便秘的效果。

香蕉虽然营养丰富，但是属于寒性水果，一次性不要吃太多，吃过多生冷的食物会造成胃肠道消化功能紊乱和消化不良。

日常注意多吃新鲜水果和蔬菜，多喝一些温开水。

2021-06-17

相关问答

晚上饭后可以吃香蕉吗

晚上饭后可以吃一些香蕉的，香蕉对人体有很好的保健作用，富含丰富的膳食纤维，可以帮

晚饭后适合吃香蕉吗

晚饭后通常是不适合吃香蕉，在吃完饭之后不要立即的吃香蕉，通常需要饭后半个小时左右

饭后可以立即吃香蕉吗

饭后不能立即吃香蕉。饭后立即吃香蕉会给胃部带来较大的负担，也不利于消化，如果要

饭后多长时间能吃香蕉

饭后一个小时能吃香蕉。香蕉具有降低高血压、润肺止咳的功效，也有放松肌肉、缓解便

饭后可以吃香蕉吗

饭后可以吃香蕉。饭后吃香蕉比较好，香蕉味甘、性寒，归于大肠经、肺、胃，香蕉中含

晚饭后多长时间可以吃香蕉

晚饭后通常建议等待一小时再吃香蕉。这样可以让消化系统有足够的时间处理刚刚摄入的食

晚饭后适合吃香蕉吗

晚饭后适合吃香蕉。香蕉不仅美味，而且富含营养，是一种理想的晚餐后水果。香蕉含有

吃饭后多久可以吃香蕉

吃饭后一般建议等待30分钟到1小时再吃香蕉。香蕉含有丰富的纤维素和糖分，饭后立即

饭后可以吃香蕉吗

饭后可以吃香蕉。香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、维生素C和膳食纤维，适量

饭后多长时间能吃香蕉

饭后一般建议等待30分钟到1小时再吃香蕉。这个时间段可以让胃部有足够的时间进行初

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康