春季流感的预防小知识有哪些

男,35岁 2019-09-22

病情描述:我是属于过敏性体质,体质比较弱,春天经常得流感,春季流感的预防小知识有哪些?

春天病毒比较多,应该要及时注射疫苗,要减少去人多的地方,要做好护理工作,每天坚持多做运动,经常按摩身体,尤其是可以选择有氧运动,要注意口腔卫生习惯,或者是保持脚部保暖,因为脚部着凉容易导致病毒入侵,在饮食方面要吃高蛋白高营养的食物,这些食物可以增加身体免疫能力,出门时带着口罩,防止出现呼吸道感染引起感冒。

2019-09-22

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首先在春季预防流行性感冒应该多注意休息千万不能熬夜,生活作息要有规律的,天气转凉

春季流感预防应该怎么做

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

为了避免在春季流感高发期,感染病毒,需要均衡营养,多吃蔬菜和水果,避免熬夜锻炼。

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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预防流感的药有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

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