感冒早上吃什么食物

男,30岁 2019-05-06

病情描述:最近刚患上感冒没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下感冒早上吃什么?

感冒期间饮食吃一些清淡容易消化的食物比较好,早上可以吃小米粥面包牛奶等,早餐吃饭最好是吃一些容易消化吸收的食物。因为大多数情况之下,感冒一般会合并胃肠道症状。出现厌食、恶心、呕吐甚至腹泻等情况,所以饮食来讲一定要吃一些容易消化吸收不刺激胃肠道的食物。临床比如各种粥类小米粥、大米粥或者八宝粥都是可以的。感冒时期机体抵抗力下降,需要增强机体抵抗力,如果胃肠道能耐受的情况之下,一些果汁对胃肠刺激比较小的水果,比如说香蕉、橙子是都可以吃的。

2019-05-06

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