防骨质疏松症的运动处方？

骨质疏松症是怎么引起的？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

骨质疏松症是由很多种原因造成的，常见的是因为骨密度以及骨质量的下降，以及骨的微结

骨质疏松应该怎么运动

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

骨质疏松症患者可以做力量练习，如举哑铃，可以增强手臂和脊柱肌肉的力量，减少骨骼中

如何预防骨质疏松的发生

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

骨质疏松症是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加以至于发生骨折的

骨质疏松的原因是什么？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

骨质疏松症有许多原因，包括老年人退行性变引起的骨质疏松症。长期使用糖皮质激素等药

运动对防治骨质疏松有作用吗？

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

运动量与骨骼的生长有关。当每天进行一定量的锻炼时，骨骼会受到一定程度的机械压力。

刚绝经怎么预防骨质疏松

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

绝经期女性是骨质疏松症的高发人群，女性绝经表示不再有生育功能，雌激素会下降，骨密

怎么治疗骨质疏松

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

多种疾病或绝经后骨质疏松症。缺钙也会导致骨质疏松症。治疗方法是多运动，但不要太多

骨质疏松的治疗方法

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

骨质疏松症是一种不治之症。它只能延缓疾病并避免骨质疏松症症状的进一步恶化。一般来

重度骨质疏松能运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

重度骨质疏松可以适当的运动，但是应该要注意避免做一些剧烈的运动。重度骨质疏松可

怎么预防骨质疏松症？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

为了预防骨质疏松症，首先注意在日常饮食中多吃含钙的食物，如牛奶、鱼、虾等。同时，