骨质疏松应该怎么运动

运动对骨质疏松有作用吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

运动对骨质疏松是有作用的，因为运动时随着四肢不断的移动和运动，肌肉收缩，收缩的同

骨质疏松应该怎么治疗？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

骨质疏松是一种骨量减少，骨组织微结构出现破坏骨脆性增加的代谢性骨病，如果是比较严

骨质疏松可不可以做运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

骨质疏松可以做运动，但是在做运动的时候一定要适量，不要一次性运动时间过长，可以通

防骨质疏松症的运动处方？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

骨质疏松是一个严重的进行性的骨代谢疾病，是总老年人常见病防治骨质疏松症的运动疗法

骨质疏松多运动好吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨质疏松可以适当运动，但不可以过多。骨质疏松的人进行适量的运动是可以起到保护骨骼

骨质疏松症应该吃些什么？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

骨质疏松症大部分发生在中年和老年人身上，这是因为他们的骨骼中逐渐缺乏钙。骨质疏松

经常运动影响骨质疏松的恢复吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常运动这种情况是不会影响骨质疏松恢复的，经常运动对于预防和缓解骨质疏松而且还有

骨质疏松应该怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

控制饮食结构，避免摄入过多酸性物质，加重酸性体质。大多数骨质疏松的蔬菜和水果属于

骨质疏松可以运动吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

骨质疏松的患者当然可以做运动，而且适量做一些体育运动会对患者有很多好处，主要由于

重度骨质疏松能运动吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

重度骨质疏松可以适当的运动，但是应该要注意避免做一些剧烈的运动。重度骨质疏松可