平菇能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

平菇一般能减肥，平菇里面含有很多的维生素、蛋白质等成分，含有的热量是比较低的，能

在家用跑步机跑步能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在家用跑步机进行跑步是能减肥的，家里使用跑步机和在户外进行跑步是一样的，都能够达

跑步机能减肥嘛

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

跑步机能够减肥，但是相比较之下在跑步机上跑步减肥效果可能不是特别的好，还是建议减

踏步机踩多久能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机踩多久能减肥，这不是一个可以确定的问题。如果每天摄入的卡路里比较少，那么每

登山步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

登山步是能减肥的，但是一定要长期坚持才能够达到减肥的效果，短期内效果可能并不是很

健身踏步机可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机是可以减肥的，但是还要看在踏步机上坚持的时间以及每天摄入的卡路里的多少。如

跑步机能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

跑步机一般能减肥，跑步属于一种有氧的减脂运动，平时在跑步机上长时间的跑步，可以起

家用踏步机能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

使用家用踏步机也是能减肥的，但是需要长时间的坚持。如果三天打鱼两天晒网就不会有什

踏步机能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机是可以辅助减肥的。踏步机是一种具有挑战性的健身器材，可以让使用者模仿登山和

踏步机每天踏1000下能能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

踏步机每天踏1000下能减肥。但是如果想要达到减肥目的的话，需要尽可能的做到每天