孕早期能喝鲫鱼汤吗

女,30岁 2019-04-26

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想喝鲫鱼汤,但是不知道喝了后会不会对胎儿造成影响,请问孕早期能喝鲫鱼汤吗?

孕妇可以喝,而且在怀孕期间多吃这种鱼的食物仍然有利于营养补充,所以这没有影响。而且鲫鱼具有补中益气健脾的效果,而且富含优质蛋白,有助于增加孕妇身体的营养,更加有助于胎儿的健康发育。在怀孕期间,女性应该多吃当季节的新鲜水果蔬菜和新鲜的肉类食物。而且应该做到饮食均衡,这样才能保证胎儿的健康发育。对于腌制食物、烟酒以及浓茶,要禁止食用,孕期要记得补充叶酸以及钙质。而且怀孕期间注意饮食补充,营养均衡,荤素搭配。

2019-04-27

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