高血压患者可以吃什么蔬菜

女,66岁 2019-02-23

病情描述:血压高很多年了,平时有吃降压药物,想问问平时多吃点什么蔬菜能把血压降一点?

您好,高血压患者可以多吃一些蔬菜,比如茄子,洋葱,蘑菇,西红柿,冬瓜等。同时在饮食上一定要注意,不要吃太油腻的食物,才能达到很好的治疗和治愈的目的。还应该多注意些休息,密切的进行观察,积极的进行药物治疗,按疗程进行用药。如果出现持续性的高血压,可以选择一些降压的药物来治疗。饮食治疗高血压就是要改变膳食结构:大家都清楚,进食钠盐过多,会使血压升高,因此应少食盐,每日用盐量控制6克为宜;另外进食钾盐过少,可引起高血压,应多食蔬菜、水果,补充钾盐;低钙也可使血压升高,可食牛奶、蘑菇、木耳,补充钙盐;进食脂肪过多也与血压升高有关,因此应减少脂肪摄入能有效辅助治疗疾病。

2019-02-23

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