经常吃面包会发胖吗

大早上吃面包甜食会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

大早上吃面包甜食，只要剂量不是过多，就不会导致人体发胖。面包甜食是生活中特别常见

什么时候吃面包才是不发胖的时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在早晨和中午的时候吃面包不会发胖。面包的种类有很多，尽量选择无油低糖的面包，要注

面包干吃了会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

面包干吃了不会发胖。面包干主要是由小麦研磨成面粉，添加植物油、食用盐、糖等加工制

早上吃面包可以吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃面包是有好处的，因为面包是发酵食品，可以促进体内的营养物质分解，从而促进消化，

经常吃面包会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

经常吃面包可能会导致发胖，尤其是如果摄入的热量超过了身体的消耗。面包的主要成分是

早上吃面包喝咖啡会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上吃面包喝咖啡是不会发胖的。面包是早上最为常见的一种主食，主要的成分为淀粉、糖

吃面包容易长胖吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常食用淀粉含量较少的面包，如高纤维全麦面包，一般不会导致肥胖。面包脂肪含量相对

吃面包会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃面包是会胖的，因为面包的制作过程中会添加黄油、白糖等物质，其中所含有的热量远远

晚上吃面包会发胖吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上吃面包会不会发胖要根据情况来看。面包是一种主食，晚上如果是少量的吃，并且吃

吃面包干会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃面包干不会胖，在平时生活里面适量的吃面包干，对于血脂稠、高血压、食欲下降