吃高粱米能不能减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是非常肥胖的人需要减肥，身体脂肪过多，导致体型。吃高粱米对减肥没有影响。高粱

糖尿病能吃高粱米饭吗

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

糖尿病的患者对于饮食的要求是非常严格的，对于糖尿病的患者摄入高糖的食物会使血糖逐

吃红高粱馒头会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃红高粱馒头是不会造成发胖的。红高粱馒头主要是将红高粱磨成粉，然后掺合着面粉制作

吃米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大米是比较常见的主食，含有较多的碳水化合物，也含有少量蛋白质，米饭吃多了会发胖。

吃高粱米有什么好处？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

高粱米有极好的食疗价值，对消食，利胃，润肠都有效果。高粱米中的单宁可以促进收敛固

吃黑米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑米饭是不会造成身体发胖的。黑米饭是在制作时少量加了一些黑米，这样的米饭不仅色

天天吃高粱米可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

天天吃高粱米可以减肥，高粱米属于一种粗纤维的食物，而且它里面含有丰富的蛋白质，属

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的

中午吃糯米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃糯米饭不会发胖。因为糯米饭主要是由糯米蒸煮制作而成，是一种低脂低蛋白的食物

高粱米有降血糖的功效吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

高粱米没有明显降血糖的功效。高粱米作为一种粮食，含有丰富的淀粉，血糖负荷较高，