经常吃枣会长胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常吃枣是不会长胖的，红枣中含有各种微量元素、矿物质，营养价值是非常高的，但是它

牛皮吃了容易长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛皮吃了不容易长胖的，牛肉属于一种热量比较低的食物，在减肥的时候是可以吃一些的，

豆薯吃了容易胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆薯吃了不容易长胖。豆薯又叫凉薯、地瓜等，豆薯本身属于凉性，含有大量的维生素及膳

减肥吃红糖糍粑会长胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥吃红糖糍粑会长胖的。糍粑能够提高人的免疫力，但糍粑里还有红糖，热量是非常高的

减肥可以吃红枣吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时是可以吃红枣的。红枣可以补血补气，改善人体体质，提高身体的免疫力。并且，减

减肥可以吃酒枣吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以吃酒枣的。在减肥期间是不可以吃任何含酒精一类的食物，含脂肪类较高的食

吃红枣可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃红枣不可以减肥。红枣的热量比较高，如果吃的太多，可能会出现增肥的情况。另外红枣

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的

红枣加什么喝容易减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红枣可以和姜丝泡水喝这样有助于减肥，一般红枣和姜丝泡水喝能够促进体内脂肪的燃烧，

吃什么容易长胖

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

通常吃肥肉、油炸食品等比较容易长胖。肥肉以及油炸食品所含的脂肪量都比较高，热量