青少年如何预防近视?

男,14岁 2019-05-06

病情描述:我家孩子上初中了,喜欢玩游戏,最近他说眼睛总是看不清,我想问问怎么预防近视?

青少年是身体发育的关键期,而眼球的发育与身体是同步进行的,眼球的发育也是屈光呈现近视化发展的过程,因此,要想对青少年近视进行很好的预防,就有必要先了解眼球的发育。近视有可能是先天性遗传因素,也可能是后天不良的用眼习惯。对于先天性遗传因素是人为无法控制的,所以为了避免近视的发生及发展,要注意后天的用眼习惯,读书写字要保持正确的姿势,头不要离书本手机太近,要注意身体眼睛的休息,不要熬夜学习,平时需要适当增加户外时间。

2019-05-06

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