吃蕹菜有什么好处

糖尿病患者吃什么蔬菜好？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

韭菜韭菜性温,最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不

蕹菜的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜一般可以提到润肤美容的作用，还可以起到通便防癌的功效，还具有清热解毒的功能，

蕹菜的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜通常能够起到通便防癌的作用，含有的纤维素能够有效增加肠胃蠕动，有利于消化和吸

吃芹菜有什么好处

文蕾 主治医师  九江市第一人民医院

吃芹菜的好处有降血压和缓解便秘的症状，因为芹菜属于高纤维的食物，经常吃芹菜也有预

什么样野菜对便秘的人有好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

荠菜、蕹菜、蓬蒿菜等这些野菜对于便秘的人有好处，这些野菜的特点是含有丰富的纤维素

吃芹菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃芹菜具有清热解毒和润肠通便的好处。因为芹菜属于凉性蔬菜，能抑制由身体上火所引发

蕹菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜能减肥，不过减肥的效果是因人而异的，不能够一概而论里面的水分比较充足，而且维

蕹菜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜中的蛋白质和脂肪以及碳水化合物，能够有效补充人体所需要的养分，并且含有钙、铁

蕹菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

雍菜多吃不一定好，蕹菜中的蛋白质和脂肪以及碳水化合物，能够有效提供人体所需要的营

吃蕨菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蕨菜有以下几方面好处：1、从营养学角度来看，蕨菜里面还有蕨菜素，这种成分能够抑