蕹菜多吃好吗

糖尿病患者吃什么蔬菜好？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

韭菜韭菜性温,最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不

吃蕹菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蕹菜可以起到减肥的作用，而且还可以补充身体维生素和膳食纤维，提高身体的素质，适

人参菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人参菜多吃好，人参菜的营养价值是比较高的，富含丰富的蛋白质和维生素，而且能够补充

蕹菜的作用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜通常能够起到通便防癌的作用，含有的纤维素能够有效增加肠胃蠕动，有利于消化和吸

莼菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

莼菜多吃好，莼菜可以起到消炎解毒的作用，而且可以改善慢性胃炎和胃溃疡，得了胃癌的

苋菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苋菜多吃好，苋菜可以补充身体内的铁和钙，而且还可以促进凝血的功效，当贫血的时候可

蕹菜的功效是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜一般可以提到润肤美容的作用，还可以起到通便防癌的功效，还具有清热解毒的功能，

蕹菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜能减肥，不过减肥的效果是因人而异的，不能够一概而论里面的水分比较充足，而且维

蕹菜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蕹菜中的蛋白质和脂肪以及碳水化合物，能够有效补充人体所需要的养分，并且含有钙、铁

芥菜多吃好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

芥菜多吃好。芥菜中含有丰富的纤维素、绿叶素、维生素以及其他微量元素，食用后既能补