香蕉改善心情吗

香蕉改善抽筋吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉不能改善抽筋。当患者经常出现抽筋，可能是劳累过度引起的，也可能是疾病原因导致

香蕉能改善毛孔吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉不能改善毛孔。毛孔粗大属于一种不可逆生理状况，吃香蕉对改善毛孔没有任何作用。

心情不好吃香蕉有用吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

心情不好一般吃香蕉有用，因为香蕉中含有一定的镁元素，可以起到调节情绪的效果，因此

香蕉改善视力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

香蕉通常不能改善视力，香蕉是一种营养比较丰富的水果，而且可以起到润肠通便的功效，

吃香蕉能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃香蕉确实可以改善便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维能够吸水膨胀

改善睡眠可以吃香蕉吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

改善睡眠一般是可以吃香蕉的。香蕉中含有丰富的复合胺，通常可以起到舒缓肌肉疲劳的情

吃香蕉能改善便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃香蕉能改善便秘。香蕉是一种常见的水果，香蕉中含有非常丰富的膳食纤维，能够促进

吃香蕉改善控制力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃香蕉，不能改善控制力。但是经常吃香蕉能够有效的缓解便秘的情况，香蕉里面含有比较

吃香蕉改善肠胃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃香蕉有助于改善肠胃，香蕉中含有大量的粗纤维，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收

热香蕉能改善便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

热香蕉可以帮助改善便秘。香蕉富含膳食纤维，尤其是果胶，这种可溶性纤维有助于增加肠