吃得少饭后半小时可以健身吗

饭后两小时可以健身吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后两小时可以健身。饭后两小时之后肠胃消化工作基本已经结束，胃里面的食物已经进

吃得少饭后半小时可以健身吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃得少饭后半小时是可以健身的。虽然一般建议在饭后1到2小时再进行剧烈运动，但如果

饭前健身好还是饭后健身好？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

健身是一种运动，如各种徒手健美操、艺术体操、形体体操和各种自我抵抗运动。体操可以

饭后半小时可以吃梨吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时多数人是可以吃梨的。梨是一种常见的水果，能起到止咳、化痰、润肺、治便

午饭后多久可以健身

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

午饭过后半个小时或者一个小时最适合健身。吃完午饭后，不应该立马健身，这样会因为

饭后多久可以健身减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后半小时或者一小时后可以健身减肥。通过健身可以促进人体细胞的新陈代谢，消耗人

吃完饭后多久可以健身

孙伟 主任医师  中日友好医院

吃完饭后半小时或者一个小时以后可以健身。健身可以促进人体细胞的新陈代谢，消耗人

饭后半小时可以游泳吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时是不可以游泳的。饭后半小时，胃里面的食物还没有被完全消化，此时进行游

饭后半小时能吃芒果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后半小时可以适量的吃些芒果。因为芒果中含有大量的维生素以及纤维素，可以补充身

饭后半小时可以吃桃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后半小时可以吃桃，但建议适量。桃子含有丰富的维生素和水分，能够帮助消化和补充营