每天失眠睡不着怎么办？

晚上睡不着老是做梦失眠怎么办

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

晚上睡不着老是做梦失眠，可以通过生活调理、药物等方法进行治疗，考虑与情绪因素、神

失眠睡不着觉是怎么回事

张子义 主任医师  中日友好医院

失眠睡不着觉，可能是过度劳累、精神紧张、抑郁症等原因引起的。1.过度劳累：长时

失眠易醒睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠易醒睡不着要注意放松心情，避免精神过度紧张，在晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶或者

怀孕后期失眠睡不着怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

怀孕后期失眠睡不着可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，能够缓解身体疲劳的情况，而且也可

总是失眠睡不着应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠睡不着可以服用安神补脑液来缓解，可能是因为脑供血不足导致的，出现神经衰弱的时

晚上失眠睡不着怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上失眠睡不着可以在晚上睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以用热水泡脚，能够帮助睡

失眠睡不着怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

遵医嘱口服安神助睡眠的药物，能够治疗失眠。睡不着长时间失眠，可能是心理压力过大的

失眠睡不着可以喝酒吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠睡不着一般不可以喝酒，否则酒里面的酒精会导致患者出现亢奋的状态，引起失眠睡不

天天失眠睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

现在有很多很多的失眠患者就诊于医院，可以看出它的面部表情呆滞，很明显的没有精神，

一直睡不着严重失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一直睡不着严重失眠要从提高睡眠质量和养成良好的生活习惯开始。根据你的习惯安排合理