影响钙吸收的食品

奶制品会影响铁吸收吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

奶制品会影响铁吸收的，因为奶中含有钙和蛋白质，而且膳食纤维也有可能会影响铁的吸收

吃笋会影响钙吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃笋会影响钙吸收，因为笋当中含有比较多的草酸钙，会影响到人体硅钙的吸收，而且在吃

苹果会影响钙的吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果不会影响钙的吸收。因为苹果富含丰富的维生素、钾、铁等营养物质，可以促进人体肠

菠萝影响钙的吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝对钙的吸收是有一定影响的，因为菠萝中含有非常丰富的维生素C和微量元素，如果菠

橙子影响钙吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

橙子通常不会影响钙吸收，因为橙子中含有多种维生素以及微量元素，不仅可以补充机体所

橘子影响钙吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橘子通常不会影响钙吸收，橘子中含有膳食纤维和脂肪，可以补充身体营养，因此多数不会

柠檬会影响钙的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬会影响钙的吸收。因为柠檬中含有大量的酸性物质，很容易跟钙发生反应，形成钙结石

孕妇吃什么会影响钙吸收呢

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃一些油炸类的食品或者含有草酸的蔬菜，比如油条、炸鸡、菠菜、空心菜等，经常吃

香蕉会影响钙的吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉不会影响钙的吸收。香蕉中的营养成分并不会和钙发生冲突，因此香蕉不会影响钙的吸

哪些蔬菜影响钙的吸收

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

补钙的人，在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜，如菠菜、芥菜、雪菜等。因为这些蔬菜含有