一天不吃饭能瘦多少？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

可能对于大多数的人来说，减肥其实是一种变美的方式，但是减肥也是让我们大家远离肥胖

一天只吃苹果喝水能不能瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天只吃苹果喝水，不能显瘦。因为如果只是一天吃苹果喝水，有可能会导致体内能量不足

一天只吃一个红薯一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天只吃一个红薯并不能确定一个月可以瘦多少，一般需要根据身体肥胖的严重程度，以及

一天就吃一个苹果能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天就吃一个苹果能瘦，一个苹果所含的能量太少，不够全天身体的代谢，不及时恢复饮食

一天吃三个包子能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天吃三个包子能瘦。首先包子都是用面粉做的，而面粉里面含有淀粉的成分，吃到人体的

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少，要根据个人的实际情况来看，因为每个人的原始体重是

一天一根黄瓜一个鸡蛋真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一根黄瓜，一个鸡蛋可以减肥。黄瓜里面主要是一些纤维素，还有一些维生素氨基酸，

一天只吃一顿早饭一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一顿早饭一个月可能瘦20斤。一天只吃一顿早饭会使身体得不到充分的营养和维

连续吃三天黄瓜能瘦多少斤?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连续吃三天的黄瓜可以起到减肥的效果，但是能瘦多少斤还是要根据个人的身体情况来看。

每天吃黄瓜鸡蛋减肥一个月可以瘦10斤吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃黄瓜鸡蛋减肥一个月并不能保证可以瘦10斤。但是经常吃黄瓜和鸡蛋的话，会导致