喝牛奶跟长高有关系吗

未知,0岁 2020-04-28

病情描述:喝牛奶跟长高有关系吗

牛奶里面含有丰富的钙质,处在青春发育期的人每天喝一些牛奶,对于身高增长以及营养补充效果都是非常好的。但是身高的增长受到多种因素的影响,并不是喝牛奶就一定会长高,它和遗传因素以及个人体质有很大关系。除了喝牛奶,还要注意营养摄入的均衡,多参加体育锻炼,打篮球或者跳高等一些拉伸运动,对于促进身高增长效果也是比较好的。

2020-05-08

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