老是抖腿可以缓解紧张吗

男,54岁 2021-11-15

病情描述:最近我发现我同事经常抖腿,尤其是开会期间,所以我想要咨询一下老是抖腿可以缓解紧张吗?

抖腿是可以缓解紧张的。

如果患者经常抖腿,尤其是开会期间,可以考虑是平时过度紧张。通过抖腿可以缓解内心存在的紧张感。

除了可以通过抖腿缓解紧张之外,也可以适当和同事沟通,从而改善内心的紧张感。在平时生活中要多注意身体的保暖情况,避免着凉,也要多吃一些富含高钙的食物,例如排骨汤等,增强自身的抵抗力。

2021-11-15

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