牛奶不宜跟西兰花一起吃吗

西兰花不能和什么一起吃？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

西兰花中的膳食纤维含量较高，猪肝中含有铜、铁等矿物质，两者一起食用会影响人体对这

咳嗽可以吃西兰花吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

咳嗽是可以吃西兰花的。西兰花中含有丰富的营养物质，西兰花一般不会使咳嗽的情况加

早上吃西兰花减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃西兰花是可以起到减肥作用的。西兰花中的膳食纤维会增加饱腹感，不容易饥饿。西

西兰花怎么做才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃西兰花应该选取清淡的做法。做西兰花之前先将西兰花切成小朵，然后用淡盐水浸

西兰花和玉米能一起吃能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花和玉米是可以在一起吃，也可以达到减肥的效果。西兰花和玉米都是比较常见的食物

冬瓜海带西兰花一起煮减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜海带西兰花一起煮可以减肥。因为冬瓜、海带、西兰花所含的热量是很低的，并且本身

牛奶不宜跟西兰花一起吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

牛奶不宜与西兰花一起食用。虽然这两种食物各自营养丰富，但它们的结合可能会影响消化

兰花豆能不能和牛奶一起吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

兰花豆能和牛奶一起吃，兰花豆又叫蚕豆，能够用来促进肠道的蠕动，降低血液中的胆固醇

西兰花豆腐木耳一起吃能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花、豆腐，还有木耳的含糖量都比较低，又不含脂肪，一起吃是可以减肥的。减肥的时

西兰花适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花是适合减肥的食物。西兰花的热量非常的低，而且富含膳食纤维，能够带来比较强的