西兰花豆腐木耳一起吃能减肥吗

减肥吃西兰花会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃西兰花不会胖。西兰花是一种常见的蔬菜不含有脂肪成分，西兰花所富含的纤维以及

减肥吃炒西兰花可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃炒西兰花的。因为西兰花的营养价值非常高，能够补充身体所需要的营

早上吃西兰花减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃西兰花是可以起到减肥作用的。西兰花中的膳食纤维会增加饱腹感，不容易饥饿。西

西兰花豆腐汤可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花豆腐汤是可以减肥的。西兰花是属于蔬菜类的一种，可以提供机体一定量的营养物质

西兰花怎么做才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃西兰花应该选取清淡的做法。做西兰花之前先将西兰花切成小朵，然后用淡盐水浸

西兰花和玉米能一起吃能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花和玉米是可以在一起吃，也可以达到减肥的效果。西兰花和玉米都是比较常见的食物

冬瓜海带西兰花一起煮减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜海带西兰花一起煮可以减肥。因为冬瓜、海带、西兰花所含的热量是很低的，并且本身

经常吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常吃西兰花是能够减肥的。西兰花的热量非常低，经常吃不会生成脂肪，所以减肥期间可

多吃西兰花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多吃西兰花不一定能减肥，还要看西兰花的烹饪方式。如果是清水煮西兰花，这是减肥餐里

西兰花适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西兰花是适合减肥的食物。西兰花的热量非常的低，而且富含膳食纤维，能够带来比较强的