女,25岁 2020-06-18
病情描述:冬天我非常怕冷,常常感觉到从腰部到脚踝都很冷。去医院检查是我腿上血液循环不良的问题。想知道这种情况吃什么比较好?
应该少吃生冷食物,多吃能使我们身体暖和的含高蛋白和碳水化合物食物。如牛肉、羊肉、鸡肉、沙丁鱼、鲭鱼、胡萝卜、洋葱、葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣子等。另外要注意腰部和腿部的温暖,如果下半身暖和,上身就不会觉得太冷。为了防止血液循环受阻,还应避免穿过于紧身的衣服和裤子。
2020-06-18
如何促进头部血液循环?
偶尔眼前模糊,头痛,是头部血液循环不好,我们应该积极参加体育锻炼,促进局部血液循
怎样促进血液循环
促进血液循环,可以多做有氧运动,比如说慢走,跳绳,打太极拳等。这会让身体的各个部
如何促进血液循环
促进血液循环的方法是用热水泡脚、泡热水澡,也应该每天坚持到户外做一些有氧的运动,
吃什么能促进血液循环?
改善手足循环要从饮食和生活习惯开始,循环不良者,除注意保暖外,少吃冷食冰品、减少
如何促进血液循环
患者可以通过饮食调理来促进血液循环,可以吃一些温补的食物,例如莴笋、茄子、萝卜、
促进血液循环应如何饮食
促进血液循环在饮食上面可以多吃一些新鲜的蔬菜,水果是比较好的,还可以补充身体的营
怎样促进盆腔血液循环
促进盆腔血液循环的方法是晚上睡觉可以稍微抬起脚,垫个枕头,有利于血液回流。也可以
辛辣食物可以促进血液循环吗
辛辣的食物都是温热的,可以促进饭后血液循环。使气血运行良好,脏腑得到适当的营养。
怎么样促进胸部血液循环
促进血液循环可以吃辣椒之类的东西,也可以通过多参加运动来达到促进血液循环的目的。
如何用中药促进血液循环
用中药促进血液循环需要在医生指导下服用当归枸杞,能够起到促进血液循环活血化瘀的作
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