缺铁型贫血吃什么食物

女，37岁 2020-04-02

病情描述：最近感觉身体状况不是特别的好，去医院查出来缺铁，缺铁应该吃什么食物？

缺铁性贫血最好多吃一些含铁比较高的食品，比如动物肝脏，动物血，大枣，山药等，缺铁性贫血主要是铁摄入不足或者是丢失过多的因素所引起的，一般都会导致头晕，身体乏力心慌，脸色苍白等症状，一定要合理搭配自己的生活习惯，不要过度的劳累，定期到医院进行复查。

2020-04-02

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