来月经期间可以汗蒸吗?

女,27岁 2019-04-26

病情描述:前两天来月经肚子有点疼,我又想去做汗蒸,想知道月经期间能不能做汗蒸?

汗蒸作为一种流行的保健项目,是通过高的湿度和温度来达到使人体出汗的一个目的。汗蒸会消耗大量的能量,加快代谢,通过排走的汗液带走一些身体的代谢产物。月经期间的妇女因为身体比较虚弱,汗蒸大量出汗可能会导致身体过度的虚弱,血液循环加快又会增加血量,甚至造成下腹疼痛。所以在月经期间不建议汗蒸,如果需汗蒸,建议月经干净3-7天后开始再进行。有痛经,宫寒的情况建议平时服用中成药调理的,痛经时可以喝红糖水缓解疼痛,多注意保暖,月经期间尽量避免剧烈运动、经期同房等。

2019-04-26

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