吃苹果可以空腹吗

女,28岁 2021-06-11

病情描述:我因为肥胖想减肥,所以我想每天空腹吃一个苹果,我想知道苹果可以空腹吃吗,吃苹果可以空腹吗?

空腹是可以吃苹果的,吃苹果的时候最好是选择在两餐之间吃,这样能够有利于苹果的吸收和消化,也能够减少对胃黏膜的刺激,

苹果的营养价值是非常丰富的,里面含有大量的苹果酸和维生素a,同时还有铁和钙的微量元素,适量的吃苹果,能够健脾益胃,还能够促进食物的消化和吸收。

如果胃肠道不好或有胃溃疡的人群,建议不要空腹吃苹果,以免加重病情。

2021-06-22

相关问答

空腹可以吃苹果吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

苹果可以空腹食用,但是不能吃得特别多。苹果中富含维生素、果酸、纤维素、果糖等成分

早上可以空腹吃苹果吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

早上空腹是可以吃苹果的,苹果含有大量糖分,早晨一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充

苹果可以空腹吃吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

因为苹果是一种性温的平和的水果,所以可以在早晨空腹的时候吃。我们早晨起床后肠胃属

空腹吃苹果加鸡蛋可以吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

空腹吃苹果加鸡蛋是可以的。如果选择空腹吃苹果加鸡蛋,一定先吃鸡蛋再吃苹果,因为空

空腹吃苹果可以治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

空腹吃苹果一般可以缓解便秘,因为苹果里面含有比较多的果胶,可以起到稀化粪便的效果

苹果可以空腹吃吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

苹果最好不要在空腹的时候食用,如果经常在空腹的时候吃苹果,比较容易导致胃酸分泌增

空腹吃苹果可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

苹果一般不建议空腹吃。苹果的糖分比较多,如果空腹吃会增加饱腹感,会影响到对正餐的

早上空腹可以吃苹果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上空腹是能吃苹果的。苹果是常见的一种水果,其中含有果胶成分,这种成分能够促进肠

空腹吃苹果可以减肥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

空腹吃苹果是可以减肥的,因为苹果是一种热量比较低的水果,一般不会导致减肥的人出现

早上可以空腹吃苹果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上可以空腹吃苹果,空腹吃苹果对身体有很大的好处,苹果含有丰富的果胶和可溶性纤维

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