苹果可以空腹吃吗

男,0岁 2020-05-15

病情描述:苹果可以空腹吃吗

因为苹果是一种性温的平和的水果,所以可以在早晨空腹的时候吃。我们早晨起床后肠胃属于一种空空的状态,如果吃过于刺激的,或者寒性的就会伤到我们的肠胃,所以就苹果性温的这个特点就可以断定苹果是早晨可以空腹吃的水果之一。经常会有人建议,如果在减肥时期,最好早晨以苹果为主食,尤其是在早晨,这是因为苹果是一种膳食纤维丰富的水果,维生素也多,早晨空腹吃的话,就会解决我们的饥饿问题,虽然苹果很小,但是它所富含的维生素和膳食纤维完全可以够支撑我们一个上午的体力支出。饱腹感就能让我们达到减肥的状态,又好吃,又能填饱肚子,还没有任何的脂肪。所以早晨吃一个苹果是有助于减肥人群的。

2020-05-15

相关问答

空腹可以吃苹果吗?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

苹果可以空腹食用,但是不能吃得特别多。苹果中富含维生素、果酸、纤维素、果糖等成分

早上空腹吃苹果好吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果含有大量的糖,所以第一个苹果应该在早上空腹吃,因为从昨晚的饭到那天早餐前一般

空腹吃苹果可以治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

空腹吃苹果一般可以缓解便秘,因为苹果里面含有比较多的果胶,可以起到稀化粪便的效果

空腹吃苹果加鸡蛋可以吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

空腹吃苹果加鸡蛋是可以的。如果选择空腹吃苹果加鸡蛋,一定先吃鸡蛋再吃苹果,因为空

吃苹果可以空腹吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

空腹是可以吃苹果的,吃苹果的时候最好是选择在两餐之间吃,这样能够有利于苹果的吸收

早晨空腹吃苹果对身体好吗?

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

苹果含有大量的糖。人们通常早上处于饥饿状态。吃苹果可以补充糖分,所以早上吃苹果有

空腹吃苹果可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

苹果一般不建议空腹吃。苹果的糖分比较多,如果空腹吃会增加饱腹感,会影响到对正餐的

早上空腹可以吃苹果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上空腹是能吃苹果的。苹果是常见的一种水果,其中含有果胶成分,这种成分能够促进肠

空腹吃苹果可以减肥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

空腹吃苹果是可以减肥的,因为苹果是一种热量比较低的水果,一般不会导致减肥的人出现

早上可以空腹吃苹果吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上可以空腹吃苹果,空腹吃苹果对身体有很大的好处,苹果含有丰富的果胶和可溶性纤维

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据